ما هي أضرار التدخين على اللثة؟

إن أحد التأثيرات السلبية للتدخين على صحة اللثة والفم هي زيادة البكتيريا الموجودة في اللثة وتراكم الجير، فإنه يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة، ويمكن أن تتضمن أضرار التدخين على اللثة ما يلي:

• قد يسبب تورم اللثة واحمرارها.
• يمكن أن يسبب نزيف اللثة.
• ألم اللثة عند مضغ الطعام.
• تقلص حجم اللثة وابتعادها عن الأسنان.

ما هي طرق العناية بالفم والأسنان للمدخنين؟

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للعناية بصحة الفم والأسنان للمدخنين، ومن هذه النصائح ما يلي:

1. تنظيف الأسنان وتفريشها مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد.
2. تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام.
3. تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 شهور.
4. غسل الاسنان بغسول الفم قد يساعد على تقليل الحموضة بشكل مؤقت في الفم وتقليل البلاك.
5. استخدام خيوط الأسنان يومياً، مع أهمية مضمضة الأسنان بعد الانتهاء.
6. مراجعة طبيب الأسنان بشكل منتظم.
7. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
8. الحرص على تناول كميات وفيرة من السوائل وخاصة الماء.