في حال كنت تعاني من حساسية وألم في أسنانك مما يسبب لك الإزعاج، وترغب بالتخلص من هذه المشكلة، اليك في هذا المقال اسباب ضعف الاسنان وكيفية الوقاية منه.
ما هو ضعف الاسنان؟
يقصد بضعف الأسنان وجود مشكلة في مينا الأسنان وهي الطبقة الخارجية التي تغطي الأسنان، و تقوم بحماية الأسنان من أي أضرار تلحق بها أثناء الاستخدام اليومي، مثل: المضغ، والطحن، وغيرها.
ما هي أعراض ضعف الاسنان؟
عند الإصابة بضعف الأسنان الناتج عن تآكل المينا يمكن أن تحدث بعض الأعراض، ومنها ما يلي:
- الشعور بألم وتحسس عند تناول بعض الأطعمة، مثل: الحلويات، أو تناول أطعمة أو مشروبات ساخنة أو باردة.
- قد يتغير لون الأسنان لتصبح مائلة للون الأصفر.
- تغير ملمس الأسنان، اي عندما تتآكل طبقة المينا سوف تصبح حواف الأسنان أكثر خشونة وغير منتظمة.
- يمكن أن يسب تآكل المينا ظهور بعض المسافات بين الأسنان.
- تصبح الأسنان أكثر عرضة للتسوس والتلف، وما يصحبها من شعور بالألم في حالة تآكل المينا، حيث يسهل أن تهاجمها العدوى البكتيرية مع عدم وجود طبقة تحميها.
اسباب ضعف الاسنان:
من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الأسنان، ما يلي:
- تراكم البكتيريا والأحماض قد تؤدي إلى تآكل المينا وتسوس الأسنان.
- استهلاك كميات كبيرة من السكريات والأطعمة والمشروبات الحمضية و الغازية يمكن أن يضر بصحة الأسنان.
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان اليومية يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأسنان.
- بعض الأمراض مثل متلازمة جفاف الفم، الارتجاع المعدي المريئي، والأمراض التي تؤثر على إنتاج اللعاب يمكن أن تسهم في ضعف الأسنان
- يمكن أن تفقد الأسنان بعض من صلابتها بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.
- الأدوية التي تؤثر على إنتاج اللعاب قد تساهم في جفاف الفم وضعف الأسنان.
- يمكن أن يؤدي التعرض لإصابات إلى تشقق أو كسر الأسنان.
- بعض العادات السيئة قد تؤدي إلى ضعف الأسنان، مثل التدخين واستخدام الأسنان في فتح الأغراض أو طحن الأشياء.
على ماذا يدل تساقط الاسنان؟
يمكن أن يدل تساقط الاسنان على عدة مشكلات صحية، ومنها ما يلي:
- التهاب اللثة والعظم الداعم الذي يتسبب في ضعف الأسنان وتساقطها في النهاية.
- الصدمات الناتجة عن الحوادث أو الإصابات الرياضية قد تؤدي إلى تساقط الأسنان.
- في حال ترك التسوس دون علاج، يمكن أن يدمر السن بالكامل وقد يؤدي إلى تساقطه.
- بعض الأمراض، مثل السكري وأمراض نقص المناعة و فيتامينc، يمكن أن تؤثر على صحة اللثة وتسبب تساقط الأسنان.
- نقص الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم يمكن أن يؤثر على صحة الأسنان.
- قد تؤثر بعض اضطرابات الغدة الدرقية على صحة الأسنان وقوة العظام.
هل الاسنان تعيد بناء نفسها؟
- نعم، الأسنان لها القدرة على بعض المعالجة الذاتية من خلال عملية تعرف بإعادة التمعدن، حيث يمكن للمعادن الموجودة في اللعاب وبعض منتجات العناية بالأسنان أن تساعد في إصلاح المينا السنية إلى حد معين في اعمار معينة.
- ولكن تعد هذه المعالجة محدودة ولا يمكنها معالجة الضرر الشديد مثل التسوس الكبير أو الأسنان المكسورة، وفي مثل هذه الحالات تتطلب الأسنان تدخلات من قبل الطبيب لإصلاحها أو استبدالها.
ما هو الفيتامين الذي يقوي الاسنان؟
فيتامين د
هل تضعف الأسنان مع تقدم العمر؟
في حال المحافظة على نظافة فموية جيدة من خلال التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط، وتجنب الأطعمة والعادات السيئة، فتحافظ على أسنانك قوية وسليمة مع التقدم في العمر.
النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من ضعف الاسنان:
يوجد العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها للحفاظ على قوة الأسنان والوقاية من الضعف، ومن اهمها:
- تنظيف أسنانك جيداً مرتين يومياً على الأقل بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد.
- استخدم الخيط السني بشكل يومي لإزالة بقايا الطعام والبلاك الذي قد يتراكم بين الأسنان.
- تجنب الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر لأنها تزيد من خطر تسوس الأسنان.
- شرب كمية كافية من الماء خاصة بعد الوجبات، للمساعدة في تنظيف الأسنان والفم من الجزيئات والبكتيريا.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكالسيوم والفسفور وفيتامينات والتي تساهم في صحة الأسنان واللثة.
- تجنب العادات السيئة كالتدخين واستخدام الأسنان في فتح الأغلفة أو كسر الأشياء القاسية.
- استخدام واقي الفم عند ممارسة الرياضة أو وجود حالة من صرير الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لإجراء الفحوصات الوقائية والتأكد من صحة أسنانك.
