- جدول المحتويات
- ما هو خيط تنظيف الأسنان؟
- ما هي أنواع خيوط الأسنان؟
- كيفية استخدام خيط الأسنان؟
- ما هي فوائد استعمال خيط الأسنان؟
- ما هي أضرار استعمال خيط الأسنان؟
- كم مرة يجب استخدام خيط الاسنان في اليوم؟
- لماذا تنزف اللثة عند استخدام الخيط؟
- لماذا يعد تنظيف الأسنان بالخيط صعب؟
- هل يفتح الخيط فراغ بين الأسنان؟
- ما هي النصائح لاستخدام خيط تنظيف الأسنان؟
يعد تنظيف الاسنان من اهم مراحل الحفاظ على صحتها، دعنا نساعدك في هذا المقال للتعرف على أهم أساليب تنظيف الاسنان.
ما هو خيط تنظيف الاسنان؟
- هو أحد الأدوات التي توفر العناية بالفم والأسنان التي يتم استخدامها لتنظيف بقايا الطعام بين الأسنان.
- ويزداد التأثير الذي يوفره عند استخدامه بانتظام مع فرشاة الأسنان قد لا تصل فرشاة الأسنان لذلك يجب استخدامه قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- يلعب خيط الأسنان دور مهم للوقاية من رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان عند استخدامه بشكل صحيح ومنتظم.
ما هي أنواع خيوط الاسنان؟
يوجد العديد من أنواع خيوط الاسنان، منها:
1.خيط الاسنان المشمع:
- هو خيط مصنوع من النايلون وتغطيه طبقة رقيقة من الشمع، تسهل انزلاقه بين الأسنان.
2.خيط الاسنان غير المشمع:
- يتكون من حوالي 35 خيط وتلتف الخيوط حول بعضها مكونة خيط رفيع من النايلون.
- يكون أكثر عرضة للتمزق في الفراغات الضيقة بين الأسنان، وعند الأسطح الخشنة نتيجة لحشوة متآكلة أو نخر في الأسنان.
- لا ينصح باستخدامه في حالات التقويم الثابت حتى لا يعلق في أجزائه ويتمزق.
3.شريط الأسنان:
- يكون عرضه أكبر من عرض خيط الأسنان العادي. قد يكون مشمع أو غير مشمع.
- يعد مناسب ومريح أكثر للأشخاص الذين يمتلكون فراغات واسعة بين أسنانهم.
4.خيط أسنان التيفلون:
- يتكون من مادة متعدد رباعي فلورايد الإيثلين والتي تشتهر بالتيفلون.
- يتميز بأنه ينزلق بيسر بين الأسنان كما يصعب تمزقه.
5.خيط تنظيف الأسنان الفائق:
مصنوع من مادة تشبه خيوط الغزل، ويتكون من ثلاث أجزاء وهي:
- طرف مقوى: لإدخال الخيط بين الأسنان بسهولة، وبين الأسنان وتحت سلك التقويم.
- جزء اسفنجي الملمس: في المنتصف ويساعد بالتنظيف في الفراغات الواسعة بين الأسنان وحول أجهزة التقويم الثابت، وكذلك تحت جسور الأسنان.
- جزء عادي: مثل الخيط السني العادي. يستخدم في التنظيف تحت خط اللثة.
6.خيوط الاسنان المنكهة:
- تضيف بعض المصانع نكهة مثل نكهة النعناع أو البرتقال، لتجعل الخيط السني أكثر استساغة.
- لتشجيع الأطفال على استخدام الخيط الطبي ذو النكهة المحببة.
7.حامل الخيط السني:
هو حامل من البلاستيك، على شكل شوكة لها طرفان يمكنك شد خيط الأسنان عليهما يدويًا. أسهل في الاستخدام على من يصعب عليه استخدام خيط الأسنان العادي.
كيفية استخدام خيط الاسنان؟
يتم استخدام الخيط باتباع عدة خطوات، وهي:
- إزالة قطعة من الخيط بطول 45 سم تقريبا.
- لف طرفي الخيط حول الأصبع الوسطى بكلتا يديك، لامساك الخيط بشكل صحيح.
- اترك من 1 إلى 2 بوصة من الخيط لأسنانك.
- ثبت الخيط بإصبعي الإبهام والسبابة.
- تحريك الخيط برفق بشكل متكرر لأعلى ولأسفل، مع فركه على جانبي كل سن.
- المهم أيضًا استخدام الخيط خلف الأسنان الخلفية الأخيرة استخدم نفس الأسلوب فيما عدا أن الخيط سوف يلتف حول آخر سن في الخلف، وليس بين الأسنان.
- حاول ألا تجعل الخيط يلامس لثتك، لحمايتها من الإصابة بالخدش أو الالتهاب.
ما هي فوائد استعمال خيط الاسنان؟
من فوائد استعمال خيط الاسنان:
- الوقاية من تسوس الأسنان باستعمال خيط الاسنان بصفة دورية ويمكن التخلص من التسوس، والوقاية من المشكلات الصحية التي قد يسببها في حالة بقائه، مثل حساسية الأسنان والتهاب اللثة.
- يساعد على ازالة بقايا الطعام فينصح باستعمال الخيط بعد الوجبات وذلك لقدرته الكبيرة على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الاسنان، والتي يكون من الصعب إزالتها باستخدام الفرشاة أو المضمضة بالغسول.
- يمنع رائحة الفم الكريهة.
ما هي أضرار استعمال خيط الاسنان؟
من اضرار استعمال خيط الاسنان:
- قد يسبب التهاب او حساسية اللثة.
- ضعف مينا الأسنان، مما يجعلها عرضة للتآكل على المدى الطويل.
- يمكن أن يؤدي استخدام الضغط الذي يؤدي إلى تمزق خيط تنظيف الأسنان إلى تلف اللثة لذلك يجب أن يتم استخدامه دون ضغط كبير.
كم مرة يجب استخدام خيط الاسنان في اليوم؟
إهمال الأسنان وعدم استخدام الخيط يؤدي إلى تراكم طبقات من البلاك مما يسبب ذلك تسوس الأسنان وتشكل التجاويف السنية.
يجب استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً على الأقل وهذا يساهم بشكل كبير في الوقاية من التسوس.
لماذا تنزف اللثة عند استخدام الخيط؟
قد تنزف اللثة ويمكن أن يكون السبب الأكثر شيوعًا لنزيفها هو تراكم البلاك أو الجير.
لماذا يعد تنظيف الاسنان بالخيط صعب؟
بالنسبة لبعض الأشخاص تنمو أسنانهم بطريقة غير متناسقة ومزدحمة بعض الشيء، حتى بعد علاج تقويم الأسنان، مما يترك مساحة صغيرة بين كل واحدة منها وذلك قد يجعل استخدام الخيط صعب ومؤلم.
هل يفتح الخيط فراغ بين الأسنان؟
- يوجد بعض الأخطاء التي يعرفها الناس عن استخدام الخيط منها أن خيط الأسنان يسبب فجوة بين الأسنان.
يتم إنتاج خيط الاسنان بما يتناسب مع فم الناس وبنية الأسنان، لا يواجه الأشخاص مشاكل عندما يفضلون ويستخدمون الخيط الذي يناسبهم. - لا يسبب الخيط فراغ بين الأسنان ولا يسبب تآكل سطح الأسنان، عندما يتم استخدامه بشكل صحيح ومنتظم، فإن له العديد من الفوائد لصحة الفم والأسنان.
- يشعر الأشخاص الذين لديهم حشوات في أسنانهم بعدم الارتياح بشأن استخدامه، ولكن يتم إنتاج حشوات الأسنان من مواد لا تتأثر بخيط تنظيف الأسنان لا يسبب أي ضرر أو تلف لحشوات الأسنان.
ما هي النصائح لاستخدام خيط تنظيف الأسنان؟
يوجد بعض النصائح التي يجب عليك مراعاتها عند استعمال الخيط، ومنها:
- اختيار نوع الخيط المناسب لك.
- استخدمه لمرة واحدة فقط.
- استخدم جزء نظيف من الخيط وسحب الجزء المستخدم ولفه على إصبع اليد الأخرى بينما تنتقل من سن لآخر.
- لا تستخدم خيط الملابس بدلًا من خيط الأسنان الطبي، فقد يتمزق أو ينحشر بين الأسنان ويصعب استخراجه وقد يكون غير نظيف.
- تحريكه برفق وببطء كي لا ينزلق ويجرح اللثة.
